聚聚走走 健康久久

台聚集團關心員工的健康,希望員工在忙碌的工作之餘能夠更關注自己的身體健康,保持身心的愉悅,與台灣最大的運動平台—JoiiSports 合作,於2023年10月舉辦為期3個月的台聚集團第一屆健走活動「聚聚走走」,以鼓勵的方式協助同仁自覺運動,養成「多走路、少乘車」每日健走的習慣,多走路不僅有預防心血管疾病、促進腸胃蠕動、改善視力、促進新陳代謝、改善記憶力減緩失智、釋放壓力消除疲勞等好處,還可以落實公司ESG減碳政策,為地球環境的永續盡一份心力,透過活動的參與,強化同仁間正向互動與激勵,照顧自己的身心健康。
活動目標設定為每日6000/步,一個月只要25天,三個月共45萬步即可達標。本次活動共190位員工參加,總達標人數高達164人,達標率86%。所有【聚聚走走】夥伴們已經共同繞台70 圈(繞行地球2圈),總里程數83,262公里,總消耗卡路里5,551千卡,總減碳量達19,705公斤。集團特舉辦【聚聚走走】頒獎活動與所有參與者共襄盛舉,回味這三個月的同甘共苦。
頒獎典禮由集團人資處陳處長上台分享自己的健走經驗,並勉勵大家持之以恆。
第一屆健走成績揭曉:
個人組:
第一名台聚研發處董先生:平均每日約4萬1千步。接受訪問時,他發自內心的建議大家運動絕對不是一時的,是一輩子要養成的好習慣。
第二名越峯桃園廠張先生:平均每日約3萬5千步,每天從下午5點一直運動到晚上11點,假日從家裡走到大溪來回小跑健走。
第三名越峯台北公司李先生:平均每日約3萬2千步,他每天從家裡騎腳踏車到公司來回54公里,下班之後還會去跑步,約10-20公里。假日有時候會走台北大縱走、有時候騎腳踏車、有時候跑半馬。
團體組前三名:
第一名:越峯【不走腳會癢】,團員 6人,平均每人每天約2萬步。
第二名:台聚管顧【股務就是腳勤】,團員 7人,平均每人每天約1萬7千步。
第三名:台聚管顧【六人五腳】,團員8人,平均每人每天約1萬3千步。
達標獎:由達標的人員中抽出15位。
以上頒發禮券1,000元 ~ 10,000元。